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게시판 2012
겠죠.. 라고 쓰다가 지워진줄 알고 컴앞에 앉기전에 감기약을 하나 먹는데..곶감 하나를 받았어요 먹으라고..근데 전 작년 수술하면서 의사선생님이 감은 평생 먹을생각 하지말라고 하시더라구요...아..... 먹으면 안되는데 하면서 한입 …
다이어트 (또는 먹부림) 7일째 by 뱅쇼
은빛비 2013-01-09 21:41:32
게시판 2012
너무 안드신거 같아요.꼭 적게먹는게 좋은건 아닌거 같아요.제가 그표본입니다 ㅋㅋ
다이어트 (또는 먹부림) 7일째 by 뱅쇼
은빛비 2013-01-09 21:38:16
게시판 2012
아침:블랙커피한잔,에너지바한개 점심:밥반공기,닭볶음탕,고추튀각 저녁:밥반공기,구운김,된장찌개,닭볶음탕 간식:커피 두잔, 우유한잔 운동:아침수영 한시간 일단 과자류 간식 좀 멀리하려했는데 아침 수영후 배가 상당히 고파서 에너지바 사…
다이어트 (또는 먹부림) 7일째 by 뱅쇼
은빛비 2013-01-09 21:32:20
게시판 2012
식이요법과 운동을하면 좀더 탄탄하고 보기좋게 살이 빠져요~ 바쁘시더라도 많이 운동하셔서 체력도 업~!하시길~ 식단이야 너무 스트레스 받지 마시구요~
다이어트 6일째 by 뱅쇼
은빛비 2013-01-08 23:19:43
게시판 2012
헬스장 다니시나봐요~~ ^^ 근데 누룽지 든든한가요?
다이어트 6일째 by 뱅쇼
은빛비 2013-01-08 23:12:22
게시판 2012
자기전에 올라왔네요~ 아침:블랙커피 한잔 점심:밥 반공기, 닭볶음탕, 고추튀각,일미무침 저녁:밥반공기,닭볶음탕,된장찌개,구운김(소금×) 간식:커피 두잔,쿠크다스2개 운동:아침 수영한시간(자유형발차기3바퀴,평영발차기3바퀴,자유형6바퀴,…
다이어트 6일째 by 뱅쇼
은빛비 2013-01-08 23:09:44
게시판 2012
아침:블랙커피한잔 점심:밥반공기,말린문어무침,된장국,김치전 몇조각 간식:커피3잔 , 쿠크다스 3개 저녁:밥반공기,닭볶음탕,깍두기 운동:아침 수영한시간, 저녁 타바타 스쿼트,덤벨스윙,싯업 각각 10라운드 제가 새벽에 일어나서 좀 일찍…
다이어트 5일째 by 뱅쇼
은빛비 2013-01-08 06:19:35
게시판 2012
아침겸점심:밥반공기,선지국,깍두기 저녁:밥반공기,오징어회,선지국,깍두기 간식:커피한잔,쿠크다스 두개 운동:수영 한시간반 아침에 부지런 떨면서 수영장가서 놀다왔네요~ 도수수경으로 바꾸니 신세계~~ 넘 좋습니다 ㅎㅎ 운동하고나서 지친건지…
다이어트 4일째 by 뱅쇼
은빛비 2013-01-06 23:48:21
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덕분에 수정했습니다 감사해요~
[영상] 오늘 전국노래자랑에서 또 레전드가 나왔네요. by 은빛비
은빛비 2013-01-06 20:28:53
게시판 2012
이전코드 사용이 안되니 어떤 방법으로 올려야할지 모르겠네요..ㅠㅠ 흑 수정방법 아시는 분들 좀 알려주시겠어요?
[영상] 오늘 전국노래자랑에서 또 레전드가 나왔네요. by 은빛비
은빛비 2013-01-06 20:18:31
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[영상] 오늘 전국노래자랑에서 또 레전드가 나왔네요.
은빛비 2013-01-06 20:04:38
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ㅋㅋ 진짜 전 그남자분이 똘끼를 제대로 부려서 더 어필했다면 혹했을거 같아요. 정곡을 찌르면 쩔쩔매는 반응이 보고싶어서 일부러 그랬어요ㅋㅋ 뭐 그사람을 모르는 이들과 이야기하거나 술마실때 할수있는 경험담 정도겠네요~
가치관의 혼란과 멘붕의 끝에 올리는 이십대중반녀의 연애와 스킨쉽 상담. 사실 잡소리. 스압 by 이글만익명
은빛비 2013-01-06 00:46:10
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ㅋㅋ 왜 댓글 안다시는가싶어 안자고 기다렸어요
가치관의 혼란과 멘붕의 끝에 올리는 이십대중반녀의 연애와 스킨쉽 상담. 사실 잡소리. 스압 by 이글만익명
은빛비 2013-01-06 00:40:38
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저도 술자리 수작 생각나네요ㅋㅋ 상대가 제손을 몰래 잡아서 저도 술김에 손 꾹잡고있다가 헤어질때 제택시에 타려고 따라오길래 원하는게 뭔지 말해보라며 냉랭하게 구니 남자가 쫄아서 아무말도 못하더라구요. 전 그냥 그분 냅두고 빠이빠이 …
가치관의 혼란과 멘붕의 끝에 올리는 이십대중반녀의 연애와 스킨쉽 상담. 사실 잡소리. 스압 by 이글만익명
은빛비 2013-01-06 00:36:14
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제개인적인 생각을 더 이야기해드리고싶지만.. 사실 이런부분은 자신이 직접 경험하고 느끼지않는 이상은 선을 명확하게 그을수없을거 같아요. 보통 생각만 개방적인것과 몸과 마음 모두 개방적인건 차이가 있을거에요..
가치관의 혼란과 멘붕의 끝에 올리는 이십대중반녀의 연애와 스킨쉽 상담. 사실 잡소리. 스압 by 이글만익명
은빛비 2013-01-06 00:26:50