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게시판 2012
제가 생각하기엔 수영이 좋은 운동이긴 하지만.. 다이어트에 좋은 운동은 아니라고 생각해요.. 칼로리 소모가 큰편이고 다리에 무리가 가는편도 아니지만.. 식욕이 더 왕성해진다는건 확실하더라구요. 수영 배우면 단체수업이다보니깐.. 모임도…
[바낭]오랜만에 수영 이야기 by 은빛비
은빛비 2014-01-28 21:23:54
게시판 2012
그 발차기를 제대로 배우려면 다른사람이 다리를 잡아서 익히는 방법이 최고긴한데.. 자세가 꽤 민망하더라구요. 저는 많은 선생님을 거쳐도 안되더라구요. 발목이 안꺾여요..
[바낭]오랜만에 수영 이야기 by 은빛비
은빛비 2014-01-28 17:02:49
게시판 2012
네 걸어가는것보다 빨라요. 가끔 속도감도 느끼고 좋아요. 슝슝~!
[바낭]오랜만에 수영 이야기 by 은빛비
은빛비 2014-01-28 17:01:43
게시판 2012
저는 발차기가 안되서 그런지 평영이 가장 어려운거 같아요. 고개들고 평영이라던지 트루젠영법은 넘 힘들더라구요.. 그리고 수영 배우고부터 개헤엄이 얼마나 진을 빼는 영법인지 알게됐어요.. ㅋㅋ
[바낭]오랜만에 수영 이야기 by 은빛비
은빛비 2014-01-28 16:22:59
게시판 2012
사람/수영 안하는 분들은 변태라고 하겠지만.. 주변에 다들 수영장 다니는 분들이라 그나마 정상같아요(?) 마스터 앞단계라지만 연수에서 몇개월 더할진 모르겠어요.       3월부터 다른 수영장으로 옮길텐데 거기선 다시 교정반부터 할지…
[바낭]오랜만에 수영 이야기 by 은빛비
은빛비 2014-01-28 16:15:30
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[바낭]오랜만에 수영 이야기
은빛비 2014-01-28 14:45:34
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베티보다가 페북하다가 듀나님 트윗 보다가.. 페북에도 가끔 듀게 열렸으면 좋겠다고 징징댔어요. 반갑습니다!
그동안 다들 어디에 계셨었나요? by 이데아
은빛비 2014-01-24 16:25:09
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모던 패밀리의 알렉스네요~귀엽다~!
영화에 나오는 레이서 체력단련 장면 by 가끔영화
은빛비 2013-09-25 13:31:32
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라면에 계란 두개넣어드시길~~ 제것까지요~!
다이어트-90일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-09 23:32:28
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평영발차기 잘하면 편하게 수영할수 있을것 같은데..저에게는 가장 어려운거 같아요.강사님들마다 발목안꺾이는데 해결책이 달라요..ㅋㅋ지난달 강사님이 가장 잘가르쳐 주셨는데..ㅠㅠ 벌써 보고싶네요..
다이어트-90일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-09 23:20:20
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컨디션 빨리 회복하시길~~뜨듯한 이불속에 몸을 누이면 행복하게 잠이 스르륵..날씨도 갑자기 추워져서 더 그럴거에요~
다이어트-90일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-09 23:19:12
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다이어트-90일째
은빛비 2013-04-09 22:33:00
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요가~~ 매일매일 꼭 적어주세요~~꼭 필요한 운동이에요 ㅠ
다이어트-89일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-08 22:43:52
게시판 2012
제 오리발 첫경험을 이야기 하자면..오리발 첨이라 허우적허우적대고 물도 먹고 그러는 모습을 안쓰럽게 쳐다보던 강사가 저만 배영발차기 시키더라구요.전엔 오리발끼고 수영하다 줄에 걸려서 벗겨지기도하고..이러니 강사님들이 강렬하게 기억하는…
다이어트-89일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-08 22:09:27
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최근에 수영장 강사덕에 알게된 다른시간대 회원분이신데.. 좋은분이세요~저걸 다 먹은건 아니고 네명이서 나눠먹었지만..저렇게 점심 푸짐하게 잘먹는건 자주있는일은 아니죠.도시락 양이 적은건 아닌가요? 중간에 우유같은거라도 드세요.
다이어트-89일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-08 21:49:08