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게시판 2012
^^ 고맙습니다~ 빨리 정신없이 자고 감기기운 날리고싶어요~~
다이어트-85일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-04 22:15:15
게시판 2012
넵 고맙습니다~ 한번씩 진도 좀 알려주세요~^^
다이어트-85일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-04 22:13:43
게시판 2012
제동생이 딱 그래요~ 혹시 장이 안좋으시고 그러진않나요? 제동생은 장이 좋지않아서 영양흡수가 안되더라구요~ 군대가있을때 살이 좀 오르더니 제대하고나선 또 50킬로 후반에서 60킬로 초반.. 제동생은 키 178에 60킬로.. 뭐 군…
[바낭] 살이 안쪄서 걱정입니다... by 잉여로운삵
은빛비 2013-04-04 22:11:23
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다이어트-85일째
은빛비 2013-04-04 21:50:35
게시판 2012
다이어트-84일째
은빛비 2013-04-03 22:02:17
게시판 2012
기다려줘야 저도 발만지는 일이 없거든요ㅋㅋ
다이어트-83일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-02 22:43:30
게시판 2012
남자분들 뒤에서는게 그래서 편한데.. 남자분들 배영 저보다 못하시는 분들도 많더라구요. 어제 배영하다가 아저씨 다리위로 올라갈뻔했어요.
다이어트-83일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-02 22:32:10
게시판 2012
밥공기 작은걸로 바꾸는게 심리적으로 포만감을 느끼게한다더라구요~! 저도 몇년전부터 밥그릇 작은거 쓰고있어요. 반찬은 아주 작게 잘라서 먹었지만 지금은 좀 번거롭기도하고 이상해보여서 그만뒀어요.. 전 꽤 괜찮은 방법이라 생각해요~! 콩…
다이어트-83일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-02 21:36:21
게시판 2012
감기일땐 푹 쉬시고 좋은거 드세요~ 전 감기걸리면 이상하게 식욕이 좀 떨어지는데.. 작년부터 감기걸린적이 없네요.. 스트레스 안받고 적당히 잘먹고 잘쉬고면 잘안걸릴텐데 이것도 쉽진않죠~! 빨리 나으시길바래요.
다이어트-83일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-02 21:29:21
게시판 2012
돈안챙김의 단점이 그런거지만... 좀 지나면 그냥 도닦는 기분으로 지나치게되더라구요.. 대신 집에서 밥먹을땐 천천히 먹어서 포만감 느끼게끔.. 이것도 몇년전 일이네요.
다이어트-83일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-02 21:27:09
게시판 2012
다이어트-83일째
은빛비 2013-04-02 20:54:17
게시판 2012
내일 어색하게 쳐다보면 인사해볼까요~? 커플이라 오해하시는분 생길거 같아요~
다이어트-81,82일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-01 22:28:50
게시판 2012
중국집회식.. 먹..먹고싶네요! 이번 한달두 힘내세요!!!
다이어트-81,82일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-01 22:22:25
게시판 2012
하나씩은 안되는 영법이 누구에게나 있는거 같아요~~~우리 힘내요 ㅠㅠ~
다이어트-81,82일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-01 21:31:44
게시판 2012
네 저도 예전 헬스다닐때 지갑을 아예 두고다녔어요.돈없으니깐 못사먹고 그냥 빨리 집에가야지 하다보면 잊게되고..밤에 배고프면 아침을 맛있게 먹을수있고..하 예전엔 소박하게 돈 아끼며 다이어트 잘했네요.다이어트 하기전엔 빵 안좋아했는데…
다이어트-81,82일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-01 21:15:38