게시판 제목 글쓴이 날짜
게시판 2012
정독도서관/ 반갑습니다. 저도 탕아의 삶을 살적에 만두 한봉지는 아무것도 아니었지요. 자주뵈어요~
[자유의지 다이어트 모임]107일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-12 00:18:20
게시판 2012
저는 오늘아침: 늦잠으로 생략점심: 바나나2개, 우유400ml저녁: 삶은 계란 2개, 우유150ml, 방울토마토20개, 브로콜리랑 마요네즈비타민: o운동: 빨리 걷기 30분수행자의 맘으로 적게먹었어요. 어제의 죄?가 조금 씻낀듯 해서…
[자유의지 다이어트 모임]107일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-12 00:16:51
게시판 2012
저는 오늘..좀 망했어요아침: 목살 8점점심: 우유400ml, 슬라이스치즈2장, 바나나2개저녁: 잡곡밥반공기, 햄부대찌개 3그릇, 바나나1개, 블루베리 30알비타민: o빠른걷기 30분부대찌개있는 햄, 소시지로 스펨한통은 먹은것 같은 …
[자유의지 다이어트 모임]106일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-10 22:46:41
게시판 2012
두부/ 스트레스받고 슬플 때 그 정도로 방어 하신게 대단해요^^저는 밤이 선선한 오늘.. 아침: 목살 9점, 슬라이스 치즈1개점심: 우유400ml, 야채주스1, 삶은 계란2개저녁: 양념두부 1/3모, 미역국1그릇, 블루베리 20알비타…
[자유의지 다이어트 모임]105일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-09 22:52:15
게시판 2012
fysas/ 연어샐러드랑 벨큐브 치즈 맛나겠어요!! 부추무침까지 다 제가 좋아하는 환상의 식단이네요^^ 저도 참여한지 한 5일 정도 되었는데 잘부탁드려요.
[자유의지 다이어트 모임]104일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-08 23:26:53
게시판 2012
자유의지 다이어트 식구가 많이 늘어난 것 같아요^^저는 오늘아침: 늦잠으로 생략점심: 우유 400ml, 바나나3개, 삶은 달걀 2개, 야채주스 1병저녁: 스트링치즈1개, 블루베리20알, 브로콜리랑 마요네즈비타민: o운동: 빠른 걷기 …
[자유의지 다이어트 모임]104일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-08 23:24:15
게시판 2012
ageha/ 안녕하세요. "점저"라는 말 좋네요ㅎㅎ 저도 자주 사용하겠어요^^ 감량 축하드립니다.
[자유의지 다이어트 모임]103일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-07 22:27:44
게시판 2012
저는 오늘아침: 늦잠으로 생략점심: 목살7점, 계란말이3개, 블루베리 40알, 오뎅간장볶음2그릇저녁: 우유 400ml, 스트링치즈1개, 브로콜리랑 마요네즈비타민: o운동: 빠른 걷기 30분어제 바나나 6개 먹었는데 오늘은 참았어요^^…
[자유의지 다이어트 모임]103일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-07 22:26:31
게시판 2012
스타벅스 더블샷 맛나지요~아침 바나나 2개, 양념두부반모점심 목살 7점정도저녁 비빔밥, 우유 400ml간식 바나나 4개, 삶은계란 2개, 블루베리 20알정도영양제 비타민 o 운동 빠른걷기30분 했어요. 바나나를 너무 많이 먹었네요. …
자유의지다이어트모임_102일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-06 21:06:49
게시판 2012
짝짝짝 100일달성축하드려요<br />저는<br />아침 우유400ml, 스트링치즈1개<br />점심 우유400ml, 삶은계란3개,바나나반개, 참외1개,미국포도1송이<br />저녁 비빔밥, …
[자유의지 다이어트 모임]100일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-04 20:14:28
게시판 2012
반갑습니다. 처음입니다^^늦은 감이 있지만 99일째에 탑승해요~아침 우유 400ml, 스트링치즈1개점심 우유 400ml, 스트링치즈2개저녁 삼겹살손바닥만한거 구워서 2장, 청량고추1개,블루베리 20알종합비타민 X 블랙쿠란트 O사다놓은…
[자유의지 다이어트 모임]99일차 by friday night
Stadtluft 2012-05-03 21:38:43
게시판 2012
타블렛 형태가 원래 그렇대요..냄새랑 크기때문에 이틀동안 안먹고 있어요.
라이프포스 멀티플 드시는 분 있나요? by Any Love
Stadtluft 2011-11-19 10:16:28