조카에게 사 준 링 피트 어드벤쳐가 구석에 쳐박혀 있는게 안타까워 한달만 빌려 쓰겠다고 가져왔어요.

한달만에 엄청난 운동효과가 있음을 몸으로 보여주겠다고 큰 소리를 치고 왔습니다.


링 피트에 자체 알람 기능이 있어 매일 저녁 8시에 진동으로 운동시간임을 알려줍니다.


08-FB762-E-DBBF-4383-9-EE7-8849-FA403-A11


첫주엔 매회 15분 이상 운동을 하기 힘들었어요.

죽을것처럼 헐떡이며 운동한 결과치곤 너무도 소소하네요.

330Kcal는 맥도날드 에그 맥머핀 하나 열량입니다.


EB8-BD7-BB-69-E6-4081-9-CB0-E04-BC11-DC6-CE
6-C2-B4-DE0-2-EA7-463-A-A9-B6-768-F6-BCEDC0-C A84598-FC-0-D61-47-F2-9-D8-E-33-E4-FEC6-AC13 2-F8-D5436-B9-F0-41-A2-8918-88-FC6-B6-C7-FA4


체력회복 스무디 빨로 메인 악당인 드래고를 겨우 물리친 오늘의 결과입니다.

‘스쿼트의 전사’

이젠 꼴에 레벨업을 좀 했다고 자코 악당은 횟수를 다 안채워도 해치울 정도가 되어서 초반보다는 수월해졌습니다.

2주차부터는 운동 시간을 좀 늘려봐야겠어요.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 제 트위터 부계입니다. [3] DJUNA 2023.04.01 27038
공지 [공지] 게시판 관리 원칙. 엔시블 2019.12.31 45603
공지 [공지] 게시판 규칙, FAQ, 기타등등 DJUNA 2013.01.31 355465
111403 스포일러] '섹스 앤 더 시티 2', '어제 뭐 먹었어' 15권, 존 그립 [7] 겨자 2020.02.18 790
111402 미통당, 미한당... 헷갈리긴 하네요. [1] 가라 2020.02.18 751
111401 씨름의희열... 스포... 이제 생방만 남았네요. [5] 가라 2020.02.18 439
111400 코로나19 낙관론 [11] 어제부터익명 2020.02.17 1418
111399 난 널 닮은 다른 사람을 절대 찾지 않을거야 가끔영화 2020.02.17 450
111398 [듀9] 소설 제목을 찾습니다 [1] 부기우기 2020.02.17 6889
111397 아이즈원, 피에스타 MV [4] 메피스토 2020.02.17 507
111396 (바낭) 골프 치시는 분 계시나요? [17] chu-um 2020.02.17 724
111395 [영화바낭] '주전장'을 봤어요 [6] 로이배티 2020.02.17 779
111394 CJ CGV주식을 정리했습니다. [8] S.S.S. 2020.02.17 1342
111393 1917 친구랑 같이 보러가도 될까요? [6] 산호초2010 2020.02.17 734
111392 레이디스 코드가 계약 만료 후 해체되었네요 [4] 모르나가 2020.02.17 909
111391 구닥다리 태블릿과 이어폰이 휴대폰 두배의 음향으로 가끔영화 2020.02.17 435
111390 “기생충 오스카 4관왕은 노대통령 덕” [10] ssoboo 2020.02.17 1722
111389 당신이 쓰는 글이 곧 당신이다 <맨헌트:유나바머> [9] 스누피커피 2020.02.16 1030
» [바낭] 스위치 링 피트 어드벤쳐 1주차 [1] skelington 2020.02.16 396
111387 최근의 동물권 이슈들(소젖 반대 시위, 리아미라클) [7] 김실밥 2020.02.16 880
111386 인셉션 짧은 잡담 [6] mindystclaire 2020.02.16 786
111385 일본 크루즈에 코로나 감염자가 70명 더 늘었네요 [4] 크림카라멜 2020.02.16 1036
111384 해치지 않아 를 뒤늦게 봤어요 (내용 언급 약간) [1] 티미리 2020.02.16 662
XE Login