2012.04.11 20:59
이 시국에 이 일기를 쓰는게 왜인지 눈치가 보이네요. ㅋ
투표 다들 잘 하셨죠?
저는 오늘
아침 볶음밥 세스푼
점심 떡볶이 이분의 일인분, 고구마튀김 반개, 오징어튀김한개, 만두튀김 반개, 김말이튀김 두입
저녁 김밥 네알, 떡볶이 두개
간식 믹스커피 세잔에 카푸치노 한잔
운동 걷기 삼십분 윗몸일으키기 삼십오개
오늘 잘 보내셨어요?
2012.04.11 21:07
2012.04.12 03:22
2012.04.11 21:17
2012.04.12 03:24
2012.04.11 21:46
2012.04.12 03:27
2012.04.11 22:36
2012.04.11 23:12
2012.04.12 03:29
아침: 대저토마토1개
점심: 호밀샌드위치4분의1쪽, 청포도7알, 팥시루떡3조각,오렌지주스3분의1컵
저녁: 대저토마토1개,바나나1개,두유1컵,초콜릿바2분의1개
오늘은 감기기운이 있는 것 같아서 운동은 쉬고, 상태 보아 내일 다시 하려구요. 추웠다가 날이 풀리면서 그새 면역력이 훅, 갔나봅니다;; 다들 감기 조심하시면서 다이어트 무사히 이어나가셔요~~