2012.05.02 20:39
안녕하세요?
오늘 저는
아침 옥수수한개, 아메리카노 한잔
점심 옥수수반개, 믹스커피 한잔
... 이렇게 먹고 보니 갑자기 삶이 허무해지는게. 수행하는 사람도 아니고
해서 저녁엔 8do 비빔면과 소시지(5cm)를 먹었어요
ㅎㅎ 먹고 나니 기분이 좋네요. 어쩔 수 없나봐요.
운동은 걷기 한시간 윗몸일으키기 사십개 할게요
댓글 부탁드려요~
2012.05.02 21:00
2012.05.03 01:16
2012.05.02 23:18
2012.05.03 01:19
2012.05.02 23:20
2012.05.03 01:22
2012.05.03 00:00
2012.05.03 01:27
2012.05.03 00:39
2012.05.03 01:33
금토일 프렌드 미팅을 하며 포기의 순간을 간당간당 넘기다가 오늘 다시 정신차렸어요 휴...
아침: 쌀밥 1/2공기, 동태국, 계란흰자2개, 오이김치, 김, 김치
점심: 두유1팩, 아몬드 열알
저녁: 쌀밥 2/3공기, 북어국, 나물무침, 오이김치, 어묵볶음, 김, 콩나물무침
지금당장 근력운동+걷기 하러가요...