2012.06.17 18:52
안녕하세요?
오늘 거한 집들이가 있어서; 힘이 드는 지금입니다.
음식은 죄다 사서 했는데 초대 인원이 많다보니 힘드는건 어쩔 수가 없나봐요.
아침, 점심, 저녁 뭉뚱그려서 만두 대여섯개, 김밥반줄, 수박 소량, 믹스커피 넉잔, 호두파이 한개 먹었구요
간식으로 스타벅스 더블샷 한캔 먹었구요.
운동은 경중수준의 가사노동으로 대체하고, 이따 마트에도 다녀와야하니; 휴
저녁을 스트레스때문에 조금 더 먹어야할 것 같아요. 지금 음식물섭취가 요구되는 시기이기도 하구요.
어떠셨나요. 오늘 많이 뜨겁던데. 지치지 않으셨으면 합니다.
내일은 살짝쿵 체중을 재어보아요
어제는 점심 비빔면 1개, 저녁 비빔면 1개, 간식 우유 1잔의 식단이었습니다; 꼼짝 않고 집에서 라면 먹고 낮잠 자고 드라마 재방송 보고 했어요;
오늘은
아점: 잡곡밥에 버터 비벼서 오이피클, 깻잎이랑 먹었어요. ㅋㅋ
저녁: 지금 백화점에 잠깐 왔다가 생강쿠키를 발견하고 먹고 있습니다. 1개에 55cal인데 저녁은 이걸로 떼우려고요. 과연 몇 개를 먹을까요. ㅎㅎ