다이어트-41일째

방금 샤이니의 드림걸 뮤비봤어요.

보면서 얘들 몸매는 한결같이 스키니한게 이쁘구나.. 

저 춤 추면 팔운동도 많이 되겠구나.. 를 동시에 생각한 어쩔수없는 다이어터라는 결론이!

애들 다 이뿌게 나왔는데 키범이야 원래 이뻐했고 종현군 눈썹까지 염색한거 잘어울리네요.

스키니 색이나 무늬가 다 잘어울려요.

아침:해독주스 한잔

점심:밥 반공기,된장찌개,계란프라이(계란 두개),고추간장장아찌,콩나물국

저녁:김밥 한줄,된장찌개, 고추간장장아찌

간식:커피우유 한개, 커피 한잔, 초콜렛 몇조각,사과 한조각,해독주스

운동:수영 한시간 

해독주스 빨인지 모르겠는데 화장실을 하루에 두번 가고있어요..

피부는 쪼끔 나아진 느낌 자잘하게 났던 뾰루지는 없어졌네요.

어머니께서 밖에서 파는 김밥 사오셨는데 속이 안좋으셔서 몇개 드시다 말아서 그걸 밥대신 먹었어요.

속 안좋을땐 밖에서 파는 김밥 먹으면 더 아프던데..

예전에 인스턴트니 뭐니 멀리하다가 김밥 쪼끔 먹고 체한 기억이 강렬하거든요.

수영은 그냥 한시간하고 좀 더 하려다 어깨가 아파서 마치고 한의원에서 침맞았어요.

어깨도 거의 움직이지않아서 어깨 아픈건 덜한데..

한의원 간게 엄청 후회가 되네요.

오른쪽 팔과 어깨에 부항자국이 강렬하게 남아있어요.

수영복 입고 좀 민망할거 같아요..ㅠㅠ

그래도 가야죠 어쩌겠어요.