다이어트-64일째

점심:떡라면

저녁: 밥 반그릇,소고기,고등어김치조림

간식:닭강정,커피 두잔, 우유 한잔

운동:수영 한시간반

프로야구 시범경기 보러갔었어요.

혼자 보러갔는데 친한 언니가 온다구해서 언니랑 언니 어머니랑 같이 봤는데.. 

어머님이 소녀같으세요 ㅋㅋㅋ

저는 야구선수 잘 몰라서 그냥 유명한 홍성흔 선수나 김현수 선수만 보는데

이분은 두산이던 NC던 선수들 줄줄 꿰시는데다 이뿌다싶은 선수는 망원경으로 확대해서 보시더라구요.

셋이서 간식 먹으며 수다떨며 오들오들 떨면서 관람..

내일도 같이 보기로 했는데 제가 한명 더 데리고 가면 간식이 아니라 제대로 잘먹는 관람기가 될듯하네요.

오늘은 IM을 첨 해봤어요!!

접,배,평,자 순으로 한다는걸 배우고 한 세번정도 했네요..

저는 힘수영을해선지 체력이 급떨어지는걸 느꼈어요.

스타트하는것도 배웠는데 잠영하면 접영발차기를 해야하는데 일단 바닥에 붙어가면 무서워서 자꾸 자유형 발차기를 하기 시작..

머리로는 해야하는걸 아는데 잘안되요!

일단 수영장 바닥을 보게되면 머리속이 어질어질.. =_=;; 

점점 늘어나는 운동량이 부담되면 강사님이 중간중간 질문하면 된다는 팁을 주시네요.

카페가서 수영동영상 보며 무슨 질문할지 생각 좀 해야겠어요.