다이어트- 73일째

안녕하세요 ^^

- 점심 : 밥 1공기, 황태국 1대접, 마른김
- 저녁 : 잔치국수 1인분
- 간식 : 커피 2잔, 딸기 10개, 참외 2개

은빛비님은 운동을 정말 열심히 하시는군요!
저는 그저깨부터 왠지 운동도 하기 싫고 먹는 양도 많이 늘었습니다. 호르몬의 작용인지..
다음주부터는 좀 더 타이트하게 ㅎㅎ

아침 : 저지방우유
점심 : 참깨라면 계란 넣어서+찬밥 세숟갈
저녁 : 한정식
간식 : 아메리카노 1잔, 나초(먹을 예정)

운동 : 싸이클 10분, PT 50분, 러닝머신 30분

점심엔 집에 먹을 게 없어서 라면을, 사촌동생 결혼식이라 저녁은 가족들이 모여서 한정식 먹었네요. 오늘에 3주 연속으로 이어진 사촌'동생' 결혼식 마지막이라 심적으로 너무 피곤해서 지금 스트레스 해소용으로 영화보러 와있어요. 스트레스 해소용이니까 스스로에게 나초 하나 정도는 허락하려구요. ^^;

인어공주 같이 허리의 웨이브로 물을 헤쳐나가는군요 실력이 일취월장 입니다.
전 쏘세지 부추 라면 밥 과자 커피

아침: 고구마 앙팡 요구르트 3개
점심: 잡곡밥 1/3공기, 돼기고기 목살 5점, 파김치
저녁: 왕만두 1개

아침: 콩밥 1/2공기, 계란찜, 김치, 김
점심: 콩밥 1/2공기, 미나리무침, 김치찌개, 계란후라이1
저녁: 현미밥 1/2공기, 돌나물무침, 미나리무침, 두부조림, 나박김치
간식: 사과 반쪽, 인스턴트 커피 1잔
운동: 강하나 전신+하체 스트레칭 45분

정말요, 은빛비님 거의 매일 수영하시네요.ㄷㄷㄷ
아~ 만두랑땡 나올 때 진짜 침 질질~ 만두 킬러예요.
그리고 전 홍석천 씨의 감자 크로켓도 좋았어요.
경대 북문 '내사랑 고로케'의 고로케가 생각납니다.
고로케+캔맥주+미드!! 짱 좋아하는 궁합이었는데요.....

이 게시글에 식욕 분출 댓글만 쓰는 것 같아 민망합니다만 ㅋㅋㅋ
어디 말할 데도 없어서요.ㅠㅠ
엄마한테 "뭐뭐 먹고 싶다!!" 하면 짜증내면서 절 한심하게 봐요.
....워낙 식탐이 없는 사람이라. 흥.