2013.03.23 21:01
점심:만두라면
저녁:밥 반그릇, 계란 프라이,파김치
간식:커피 두잔, 마늘빵,딸기
운동:수영 두시간정도
만두랑땡을 해먹으려고했는데 먹고싶을때 계란이 없어서 못해먹었네요.
결국 만두라면을..
내일은 꼭 해먹을거에요!
오랜만에 싸부님이 봐주셔서 열심히 연습했어요.
접영 웨이브 허리를 잘쓴다고 칭찬 받았어요.
항상 싸부님께는 칭찬받고 강사님들한테 구박받는지라..
크흑.. 내일은 푹 쉬려구요.
2013.03.23 21:14
2013.03.23 22:59
2013.03.23 21:35
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2013.03.23 22:31
2013.03.23 23:04
- 점심 : 밥 1공기, 황태국 1대접, 마른김
- 저녁 : 잔치국수 1인분
- 간식 : 커피 2잔, 딸기 10개, 참외 2개
은빛비님은 운동을 정말 열심히 하시는군요!
저는 그저깨부터 왠지 운동도 하기 싫고 먹는 양도 많이 늘었습니다. 호르몬의 작용인지..
다음주부터는 좀 더 타이트하게 ㅎㅎ