다이어트-89일째

점심:까르보나라,감자튀김,목살스테이크,샐러드피자,맥주 500cc두잔

저녁:밥 반그릇,고등어구이,김치찌개

간식;커피 한잔

운동:수영 한시간

점심은 요즘 친해진 분이 사주셨어요.

간만에 완전 포식.. 맥주는 한잔만 마시려다가 두잔..

이래갖고 다이어트가 되는걸까요..

가족중 한분이 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 집에서 먹는 식단은 채식과 생선 위주가 될것 같아요.

전 집에서 고기 먹어본적이 별로 없는거 같은데...... 하아..

어디서 클레임이 들어오는건지 강사님이 자꾸 빡시게 돌리네요.

월요일이라도 자비가 없어요...

그래서 그런지 몰라도 누군가 저보고 요즘 몸이 가벼워보인다네요.

거기다 몸무게도 꽤 줄어든거 같고..

힘들어도 누군가가 보기좋다하고 수치로도 빠진티가 나면 기분이 좋아요.