다이어트-90일째

점심:밥 반그릇,고등어구이,김치찌개

저녁도 똑같음 ㅠㅠ

간식:식빵 두개, 커피 두잔

운동:수영 한시간

고등어구이 맛있긴한데.. 슬슬 질려요..

요즘 소화가 잘안되서 비위가 약해진건지 먹다가 고등어 비린내 나면 속이 더 안좋아지네요.

내일은 그동안 얻어먹기 신공을 발휘하던 강사친구가 막창 쏜다는데..

아직 약속 정해진건 없네요.. 막창 먹고싶다!!

운동은 점점 빡세지는 느낌..

평영인데 고개는 물위로 들고 평영팔차기라던가..

평영발차기 하면서 자유형 팔동작을 한다던가..

아무튼 평영을 길게하니깐 스트레스 작렬..

몇바퀴 돌고나면 헉헉대고 힘드네요 ㅋㅋㅋ

이것도 어느정도 적응하면 괜찮아지려나요~