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어떤 남자의 몸만들기 식단.

2010.12.07 21:00

자본주의의돼지 조회 수:4390

오전반의 창민이 식단이래요.

아래 다이어트 관련글 보니 생각났어요.

며칠전 자기 트위터에 올린...

http://www.newsway.kr/news/articleView.html?idxno=97284

어쨌든 그는 한 때 아저씨 몸매였지만... 이제는 이런 몸이죠.

(사실 이 사진은 작년 10월호 표지라... 이미 이런 몸이지만요.)

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루아™

2010.12.07 21:04

근육질인데 엄청나게 적게먹네요.
근손실 안오려나

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자두맛사탕

2010.12.07 21:06

내눈엔 호화식단... ㅠ.ㅠ

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wendy

2010.12.07 21:07

제목만 보고 창민인줄 알았다능..

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자본주의의돼지

2010.12.07 21:08

근육질에 딱 필요한 것만 먹잖아요. 닭가슴살 한팩.ㅎ
보통 인터넷에 도는 다른 식단에는 반팩이나 1/3팩씩으로 돌아다니죠.

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오렌지카밤

2010.12.07 21:08

어느 프로엔가 출연해서 그러더구요. 같은 팀 멤버들이 너무 길고 슬림하거나(슬옹,진운) 작고 슬림해서(권)
상대적으로 보통몸매인 자기가 너무 화면에는 크고 거대하게 나오기 때문에
어쩔 수 없이 그들이 1을 뺄때, 자기는 2를 빼야 한다고요.
조권군은 실제로 보니까 진짜진짜 말랐던데... 그때 창민군이 정말 불쌍하다고까지 느껴질 지경이었어요.

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비밀의 청춘

2010.12.07 21:10

아 슬림할 필요 없는데
남자가 너무 슬림하면 조금...
어쨌든 다른 멤버가 너무 마른거지 저렇게까지 할 필요가 있나 싶네요. 저 식단은 너무 적게 먹는 듯.

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자본주의의돼지

2010.12.07 21:11

그것도 그렇지만, 사실 창민군이 보편적으로 미남 소리 듣는 얼굴은 아니잖아요.(오전반 팀멤버와 비교해서도)
근데 몸을 가꾸니, 꽤 멋있어 보이는 효과가 있죠.

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@이선

2010.12.07 21:32

으헉....계란비린내가 올라올 것 같은 식단;;;
지방, 설탕, 탄수화물(쌀, 밀가루), 소금 없는 식단이라니 눙무리 나네요. ㅠㅠ

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푸른새벽

2010.12.07 21:54

독하네요.

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