시간의 산.

사람마다 다르겠지만, 보통 나이가 들수록 시간이 참 빨리 간다고 합니다. 그런데 뇌과학자는 그게 단지 느낌만이 아니라 우리의 뇌가 나이 먹을수록 퇴화되어 단속이 잦아져서 그렇다는군요. 정확히 기억 안나니 대충 전하자면, 예를 들어 20대 초반까지는 1분 동안 0.1초 정도 10회 가량 정도의 단속구간이 있었다면  40대 넘어서는 같은 1분동안 0.3초 정도 20회 넘는 단속 구간이 발생한다는 거죠.   조형적으로 설명하자면 속이 꽉찬 두부같던 뇌가 시간이 지날 수록 구멍이 숭숭 뚫린 해면체가 되는;  그래서 시간이 점점 빨리 지나가고 ‘시간의 산’에서 굴러 떨어지는 속도가 빨라지는건 생체적 노화에 따른 어쩔 수 없는 흐름이고 그것을 지연하는 방법은 결국 뇌건강을 지키는데 있다고 하더군요. 가장 좋은 방법은 ‘산책’ 같은 가벼운 운동이라고

이상 뇌과학자의 주장이고

전 주중에 최대한 노력해서  잠시라도 브레이크를 겁니다.  매일 반복적으로 하는 것들 중 최대한 많은 것을 중단하는거죠.

가장 확실한 것은 멍 때치는거.... 그런데, 별로 효과가 있는건 아닌거 같아요. 아무래도 뇌과학자 말이 맞는가 싶습니다. 오늘은 퇴근후 꼭 한시간 이상 산책을 해봐야겠네요 ( 참, 여성들이 종종 아이쇼핑으로 스트레스를 푼다고 하는데 그게 그렇게 뇌에 좋다는군요) 

그런데 이실직고 하자면 전 이제 포기 직전입니다.  마치 산비탈을 바둥거리면서 굴러 떨어지느니 차라리 보드를 타고 즐기자는 .... 

점점 지날수록 기억할만한 게 없어지니까 시간이 줄어들게 느낀다죠.

나이 들면 자동으로 타임머신을 타는게 아닌가 생각합니다.

그러다보면 이것도 저것도 못느끼게 될 때가 오겠죠 그러니 지금은 좋을 때란 생각입니다.

저는 쓸데 없이 흘러가는 시간은 없다고 생각해요. 

제가 일한 만큼 놀아야 되는 사람이라 그런지 노는 시간, 아니 그냥 흘려버리는 시간이

그렇게 무의미하게 느껴지진 않아요. 허송세월은 허송세월로서의 용도가 있다고 할까... 

아무렇게나 흘려보내는 그 시간들은 제 기억 속에는 아무 것도 남기지 않고 사라지겠지만 

제가 기억하지 못한다고 그 시간들이 아무 의미가 없고 중요하지도 않은 시간은 아닐 거예요. 

(그렇게 믿어요. ^^) 저는 그렇게 시간을 버릴 수밖에 없는 사람이고 그 시간들은 

제가 기억하는 시간들을 만들기 위해 어쩔 수 없이 지불해야 하는 인생의 비용이라고 생각해요. 

soboo_ 저도 그런 이야기를 들어본 적이 있습니다. 어쩔 수 없는 영역으로 들어가는 듯 합니다. 명상 혹은 멍 때리기라.. 보드를 타고 내려가며 즐기잔 말에 조금웃었습니다. 아무 것도 안 하는건 정말 힘든 일이더군요. 그런만큼 필요성을 더 자주 느끼고 있습니다.

가끔영화_ 나중보다는 현재가 낫다, 유구한 명제네요.

underground_ 언젠가 시간의 평야에 도착해 편하게 걸을 수 있다면 좋겠네요. 지불한 비용으로 얻게 될 것이 없다면 괴로울 겁니다.

글이 좋아요 오후님.

전 그냥 차라리 과거를 회상하는데 시간을 아끼지 않고 다 씁니다.. 과거를 생각하는 시간도 지금인걸요. 내가 지금 하고 있는 것에 몰입만 잘되면 좋다고 생각해요.. 이게 좀 부작용이... 복기하는 습관이 있다보니 막상 뭔가를 하는 당시에는 입 다물고 있다가 다음날쯤 아.... 그랬지 그건 그랬고 그건 저랬지 하면서 미소 짓거나 울컥 하는 뒷북 현상이 좀 있단 건데요. 뭐 어차피 즉흥에 반발심 있는 저 같은 인간의 숙명 같은 거다 해요. 시간을 보내려하기 보다는 시간을 곰곰히 마주하며 느끼고 바라보면, 한시간을 더 세세히 끌어안게 되는 것 같아요... 전 그래서 지금의 오감이든 과거의 추억이든 가만히 느끼는 걸 좋아합니다. 그래서인가 점점 말수가 적어지는 것 같아요... 수다스럽게 시간을 쓰면 왠지 나를 잃는 기분이 들더라고요. 그러다보니 누군가를 만날때도 가끔 가만히 입을 다물고 턱을 괴고 그를 바라보며 집중해서 상대방이 몸둘바를 모르게 만들기도....;;

시간이 흘러가는 걸 가만히 느껴보시길 권해볼게요. 이 늙음에 순응하다 보면 조바심도 조금은 누그러지지 않을까요...