안녕하세요?
이사온 뒤 여건이 좋아져 주말마다 외출을 하게 되네요 낯선 환경에 대한 집친구의 배려 때문이기도 하구요 암튼 외출,외식때문에 다욧이 여의치 않은 건 사실이에요 ㅎ
늦어 죄송합니다
저는 오늘
아침 믹스커피한잔
점심 김밥꽁지 두개 월남쌈 열두쌈, 아메리카노 한잔
저녁 샤브샤브야채,고기 백그람정도? 칼국수 한그릇
간식 던킨오리지널한잔, 올리브츄이스티반개, 빠다코코낫 2/1봉지(헉!)
운동 걷기한시간 윗몸일으키기 사십개
알려주세요 궁금합니다~
저는 오늘 되게 많이먹어서.. 아침 김치찌개 점심 막국수 저녁 계란후라이 방금 회 먹고 왔어요 ... 내일부턴!!