어제 미트에 가서 부추한단을 사오는데 순전히 '정력'에 좋다는 말때문이었어요.
그 단어하면 떠오르는 첫 의미를 빼고 결핍상태입니다. 아침에 일어나는 것도, 잠드는 것도, 일하는 것도 너무너무 힘들어요. 집중도 안되고.
왜이리 일이 힘든가.. 늙어서인가..했는데 무기력에 피로에 정말 기운이 없어서인가봐요.
정말 죽을것같아서 헬스크럽에 등록을 하려고 했는데 졸다 런닝머신에서 떨어진 일, 크로스머시기를 하다 코피난 일, 현관에 들어오지 못하고 빌라 입구에서 주저앉은 일이 떠올라서 그냥 나왔습니다.
그래도 안될것같아 퇴근 후 무조건 한시간걷기를 하려구요. 영양제 꼭 먹고요.
물리치료 받고 있고요. 잘 때 베게사용에도 주의하고 있어요.