수면 5시간 전에 카페인 섭취 절대 금지

어제 홈플러스 갔는데 믿을 수 없는 광경을 발견했습니다. 글쎄 2L 짜리 코카 콜라가 1000 원에 판매하는 거에요. 이게 진짜 맞냐고 점원에게 물어보니 오늘까지 행사한다고 하더군요. 그래서 3000원에 세병을 들고 집에 왔습니다. 그래서 더운날에 시원한 콜라.좀 먹어볼까하고 12시 쯤에 콜라를 마셨더니 어제 불면증 땜에 죽는 줄 알았습니다. 제가 커피를 하나도 안 마셔서 그런지 카페인 효과가 즉시더라구요. 예전에 불면증이 있으면 자기 5시간 전에는 카페인 섭취하면 안된다 라는 들을 본 적이 있는데 그걸 여실히 느꼈습니다. 그런데 저처럼 홈플러스 콜라 행사품 사신 분 계세요??