2016.05.25 20:50
ㄷ
2016.05.25 22:25
2016.05.25 22:26
2016.05.25 23:26
일단 상태 좀 나아질 때까진 쉬시고, 꾸준히 운동하셔야 해요. 일단 가장 무난하게 허리에 부담 안 가는 운동은 걷기와 수영...
골프나 테니스처럼 허리 비트는 운동은 상극이구요.
전 필라테스가 제일 잘 맞았습니다. 등과 허리 근육을 키우는 게 중요해요.
2016.05.26 07:38
학생신분으로는(사서자격증없이) 도서관에서 계약직되기 어려우실 겁니다. 보통 아르바이트생들은 도서관에서 배가업무가 주이고 직원들 교대시간을 땜빵해줄 때 잠시 대출반납을 하는 것이 대부분이지요. 도서관 배가 아르바이트가 그렇게 경력에 도움이 되는 것도 아니니 허리가 안 좋으시면 그만 두시는 게 좋을 거 같기도 합니다. 돈이 필요하시고 학생이시라면 차라리 학교근로를 하시는 게 더 낫지 않을까요? 그리고 후에 도서관 직원이 되신다면 배가는 거의 안 하실 겁니다. 배가 업무는 주로 자원봉사자나 공공근로, 아르바이트생들이 하지요. 모든 도서관을 일반화할 순 없지만, 보통 공무원 or 정규직은 사무업무(수서, 정리, 행정 업무 등), 계약직은 대출반납과 자료실 관리, 자원봉사 or 아르바이트가 배가를 합니다. 몸관리 잘 하셔요. 허리는 소중합니다.
2016.05.26 12:04
2016.05.26 12:18
어제 진통제에 취해서 두서없이 글을써 유독 엉망인 글을 올렸네요. 소위말하는 노가다 수준은 아니지만 졸업이 일년 넘게 남은 상황에 경제적 여건은 좋지가않아 계속 이 아르바이트를 할 생각이었는데 몸이 벌써 이러니 여러가지로 심정이 복잡해졌어요. 일도 잘구해지지않으니…돈벌기,공부 둘중 하나는 포기해야하나 라는 생각에서 쓴 글이었습니다.
답변주신분들 감사합니다. 건강관리 한다고하는편이었는데 몸이안따라주니 참 속상하네요. 듀게분들도 건강잘챙기시길… 본문은 삭제하겠습니다
2016.05.26 15:30
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