헬쓰 4개월 효과

2014.03.08 19:55

여름숲 조회 수:3512

체력 좋아진게 느껴집니다.
오늘 남양주의 다산길 코스 중 젤로 빡세다는? 그래서 주최측에서 되도록 이틀에 나누어 걷기를 추천하는 7코스를 무난히 걸어냈어요.
등산 10킬로 포함 20.3 킬로를 휴게시간점심시간 포함해 8시간도 안걸렸어요.
우히 뿌듯해요.

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