2012.04.13 21:13
안녕하세요?
오늘 저는
아침 월남쌈 8개, 카페룽고한잔(크림,시럽포함),김밥꽁지 한개_쌈재료는 생피망, 생숙주,쌀국수,불고기,무순,맛살,양파,무절임
점심 씨리얼 한볼 with 우유
저녁 월남쌈 15개
간식 호두과자 두개, 믹스커피 두잔
운동 걷기 사십분, 윗몸일으키기 삼십오개
어제 손님치르고 쌈재료가 너무 많아 오늘내일 잔반처리반 예정_ 그치만 월남쌈은 참 건강식인것 같아요
금요일밤!
바짝 경계하시고, 전의를 불태우시길 ㅎ
2012.04.13 21:19
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2012.04.14 01:01