간단한 심리검사와 상담을 받을 만한 곳 없을까요?

예전부터 부쩍 인간관계에 어려움들이 종종 있어왔어요.

너무 타인의 비판이나 나의 실수에 민감하고 상처받고 삽질해 온

저의 불안정한 감정들을 좀 균형있게 갈무리 하고 싶다는 생각이 부쩍 많이 드네요.

좁은 인간관계인데도 너무 휩쓸리고 상처받고

모든 문제가 저 때문인 것 같다는 피해망상때문에

저 자신이 너무 힘들어서요.

뭔가 상담 같은 게 필요한 게 아닌가 싶기도 해요.

부담스럽지 않게 가벼운 마음으로 상담 받을 만한 곳 없을 까요?