1인용 식탁-제철음식들로 채운 상차림

2013.04.24 11:46

어떤밤 조회 수:4011

요즘 봄이라 꽃게며 온갖 나물들이 나오고 있어서
상차림이 풍성해졌어요.

이래저래 바쁜 기간이라 좀 정신없이 지냈는데,
그 와중에도 고민하지 않고 이것저것 차릴게 많으니 좋더라고요. :)

암꽃게를 주문했는데, 한달 전과 비교해서 같은 가격이어도
알과 살이 꽉 차 있어서 대만족 ㅎ

이번엔 찌게로 만들지 않고 매콤하게 볶아줬어요.
전 술안주 겸 먹을거라 전분+우유에 잠깐 재운 뒤에
기름 넉넉하게 달군 팬에 살짝 튀기듯 볶았습니다.
그 뒤에 매운 양념 넣고 조리듯이 만들었어요.

콩나물이랑 타이거 새우도 넣어주고 넉넉한 양으로 만듭니다.
꽃게 2마리 들어갔는데 배부르게 먹었어요.

같이 먹자고 초대한 뒤에 음식 놓고 둘러앉아서,
차가운 맥주랑 따뜻하게 데운 정종. 취향별로 골라 마시니까
톡 쏘는게 코끝이 찡하더라고요 :)

그리고 꽃게 다 먹고 나면 항상 만들어 먹는 이 볶음밥 ㅎ
꽃게찜 만들고 남은 양념에 참기름이랑 김가루, 날치알 넣고
한김 볶아서 먹었어요!

찜양념이 워낙 진해서 별다른 것 없이 밥만 넣어도 맛있습니다. :D

보관 중이었던 콩고기로 만든 채식주의자를 위한 짜장면 ㅎ
사진은 예전에 만들었던 거에요.
야채랑 춘장이랑 달달 볶고 설탕 조금 넣어서 마무리 해줍니다.

오이채나 강낭콩, 계란후라이 등을 얹어서 맛있게 먹어주면 끝 :D

마트에서 사는 생면 사용했는데
예전에 건강 생각해서 무염생면 사서 써보니 이건 너무 밍밍하더라고요(...)
그래서 일반 생면 사다가 만들었어요 ㅎ

목살 150g을 사다가 두루치기를 만들었어요,
사실 이 요리의 메인은 고기나 두부가 아니라
곰취나물 ㅎㅎ

취나물 보다 잎이 훨씬 넓어서 살짝 데친 뒤에 물을 꼭 짜내서
이렇게 고기를 싸먹으면 안성맞춤 입니다.
적당히 쌉싸름한 맛이 고기의 느끼함을 잡아줘서 정말 맛있어요.
깻잎과 함께 고기요리 할 때 꼭 같이 먹는 음식이에요!

오랜만에 집에서 두부를 만들었는데 검정콩을 다 쌀에 섞어버려서;;
흰두부가 심심하길래 검은깨를 뿌려줬어요.

집에서 두부 만들다 보면 맛이 굉장히 진해서
음식만화에서 나오는 표현처럼 말 그대로 '콩의 바다가 몰려오는 느낌'인데
시중에서 파는 두부들은 왜 이렇게 심심하고 닝닝한 맛인지 항상 궁금합니다;;;

나머지 반찬은 데친 브로콜리. 바지락이랑 새우 넣은 해물된장국! ^^
두루치기랑 곰취나물의 맛이 진한 편이라
나머진 심심한 반찬을 곁들었어요.

냉동실에 손질해놓은 오징어가 한마리 남아있길래
양배추랑 당근,양파를 듬뿍 넣고 달달 볶아줬어요. :D
한마리 볶아놓으면 두끼정도 먹기에 딱 좋은 양입니다.

다진마늘+참치액+간장+고추장+고춧가루 넣고 볶다가
참기름이랑 통깨 넣어서 마무리.

그리고 전날 만들어놨던 된장국에 시금치를 추가해서 끓여줬어요.
냉장고에 남은 시금치가 너무 많아서 =ㅁ=
얼음물에 담궈놨다가 물기 뺀 뒤에
토마토랑 생모짜렐라 넣고 샐러드도 만들어줍니다 ㅎㅎ

갓 지어서 김 모락모락 나는 잡곡밥에 먹으니
시금치 맛이 약간 달달하고 순해서 술술 잘 넘어갔습니다.

출퇴근길에 계속 비 내려서 으슬으슬 추웠는데
따뜻한 기운이 느껴져서 좋았어요 :)

곧 점심시간인데,
다들 식사 맛있게 챙겨드세요. ^^

이 게시물을

큰고양이

2013.04.24 11:48

내가 무슨 영화를 보겠다고 이 글을 열었을까...

댓글
어떤밤

2013.04.24 11:55

#큰고양이:
ㅎㅎㅎ 오늘 점심은 저도 시간이 없어서 그냥 삼각김밥 ㅠ

댓글
brunette

2013.04.24 11:52

두부제조기가 있으신가요?

댓글
어떤밤

2013.04.24 11:56

#brunette:
네 두부제조기로 만들면 좀 편해요. 남은 비지로 찌개 끓여먹어도 맛있고 :D

댓글
푸냘

2013.04.24 11:53

맙소사. 햇반+김이나 먹는 저에겐..

댓글
어떤밤

2013.04.24 11:57

#푸냘:
건강 해치세요;; ㅠ 오늘은 맛있는걸로 잘 챙겨드세요 ^^;;

댓글
김전일

2013.04.24 12:08

베지버거+현미밥 그리고 돼지목살. 추리할 수 있는 조합이 아니로군요

댓글
어떤밤

2013.04.24 12:09

#김전일:
ㅎㅎㅎ 아 전 채식주의자가 아니라, 단지 콩고기를 선물받아서 처분용으로 만든거라 ^^;;;

댓글
보리

2013.04.24 12:16

내가 무슨 영화를 보겠다고 이 글을 열었을까222

댓글
어떤밤

2013.04.24 12:39

#보리:
으하하^^;;

댓글
브누아

2013.04.24 12:18

좀있다 먹을 내 밥은 ㅠㅠ

댓글
어떤밤

2013.04.24 12:40

#브누아:
저도 오늘은 삼각김밥 ㅠ 셀프염장이네요(..)

댓글
윤대협님

2013.04.24 12:21

시험 끝나고 방금 어묵 두개로 배 채웠는데.. ㅠ

댓글
어떤밤

2013.04.24 12:41

#윤대협님:
저도 시험 기간이라서 계속 몽롱^^;;

댓글
낭랑

2013.04.24 12:32

어떤밤님의 음식 사진 평소에 너무 좋아합니다.블로그에도 종종 찾아가는 팬이예요ㅎㅎ. 맛있어 보이는 건 물론 정갈하고 예쁘기까지해요^^.

댓글
어떤밤

2013.04.24 12:41

#낭랑:
앗 블로그에도 오셨군요^^종종 인사 남겨주세요:D

댓글
whytoday

2013.04.24 13:30

사진 잘 봤습니다. 저도 팬입니다. 꽃게 볶음밥은 침 고이게 하네요. 방금 밥먹고 왔는데...

댓글
어떤밤

2013.04.24 16:52

#whytoday:
칭찬 감사해요 :)

댓글
소린

2013.04.24 13:55

오오.. 능력자 오오..
비천한 저는 사랑하는 기네스를 먹어도 기껏 도도한 나초 안주밖에 없는데..ㅠㅠ
형이 미안하다 기네스야...

댓글
어떤밤

2013.04.24 16:53

#소린:
나초 안주도 충분히 좋은걸요 >_<

댓글
젤라즈니

2013.04.24 19:31

아휴 ㅎㅎ 클릭하기전에 저녁먹고 봐서 다행이야라고 생각했어요 ^^ 꽃게 요리 잘 하시네요

댓글
어떤밤

2013.04.25 11:23

#젤라즈니:
요즘 꽃게철이라 물이 좋더라고요 :D 재료가 좋아서 사진이 잘 나왔나봐요^^:

댓글

번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	제 트위터 부계입니다. [3]	DJUNA	2023.04.01	25416
공지	[공지] 게시판 관리 원칙.	엔시블	2019.12.31	43965
공지	[공지] 게시판 규칙, FAQ, 기타등등	DJUNA	2013.01.31	352588
54626	듀나인) 사당역 회의장소 추천 부탁드려요~ [2]	pennylane	2013.04.24	2188
»	1인용 식탁-제철음식들로 채운 상차림 [22]	어떤밤	2013.04.24	4011
54624	드라마 혼수 떡밥, 자신의 상황이라면 어떻게 하시겠어요? [19]	닌스트롬	2013.04.24	3629
54623	울림 신인 유지애-Delight [M/V] [1]	탐스파인	2013.04.24	1723
54622	그런데 키는 왜 속이나요? [27]	tealight	2013.04.24	3922
54621	[정말로 잡담] 지인이 돈을 갚겠다고 합니다. / 지난번 타인에게 교통비 빌려주었던 그 이후 이야기 [10]	라곱순	2013.04.24	4190
54620	Tilda Swinton at 2013 Ebertfest (비디오 링크 추가) [5]	조성용	2013.04.24	1175
54619	출장 다녀와서 뒤늦은 떡밥참여..홍대 인근에는 듀친이나 듀친님들이 운영하는 가게 없나요?^^ [7]	시민1	2013.04.24	2483
54618	빌 게이츠의 테라파워 [6]	tealight	2013.04.24	2026
54617	[그냥 궁금] 지앤 상표	닥호	2013.04.24	887
54616	회사 도서관에 꽂아둘 책 신청하려는데요, 한권씩 말해주고 가세요! [30]	바깥	2013.04.24	2553
54615	이시영씨가 권투 국가대표가 되었네요. [6]	남산교장	2013.04.24	4483
54614	[바낭] 일본의 본격 자학 개그 RPG 티저 예고편 [3]	로이배티	2013.04.24	1968
54613	[대낮의 긴 바낭]분노의 운동 및 <국경의 남쪽, 태양의 서쪽>-스포有 [2]	봉쥬	2013.04.24	1445
54612	(백만년만에 하는 정치이야기) 단순무식한 안철수 이야기. [9]	chobo	2013.04.24	2785
54611	관심 있으신 분들의 참여 부탁드려요(군대 동성 간음죄 발의 관련) [17]	해삼너구리	2013.04.24	2620
54610	이효리 티저 [6]	JCompass	2013.04.24	3713
54609	2060년에 인구 비율은 어떻게 될까? [31]	잔인한오후	2013.04.24	4710
54608	조용필은 '가왕'이 아니라 '마왕'인 듯 [1]	닥터슬럼프	2013.04.24	4056
54607	미국 여름 블록버스터 예상 성적 [2]	감동	2013.04.24	1693

첫 페이지 3570 3571 3572 3573 3574 3575 3576 3577 3578 3579 끝 페이지

쓰기

태그

댓글 22