2011.02.17 18:26
어머니가 어제 계단 내려오시다가 넘어져서 왼손 팔목에 금이 갔대요.
안 그래도 골다공증이 있으셔서 걱정했는데 이런 일이 ㅠ
뼈에 좋은 영양제를 사드릴까 하고 검색해봤는데 서로 자기 제품 광고만 해서 선택을 못하겠네요. (상어연골은 대체;;)
어떤 성분을 중점으로 봐야 할까요?
아니면 직접적으로 '어떤 제품이 괜찮더라!'라고 알려주시면 더 감사합니다 (__)
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효과가 좋았던 음식은 사골이었어요. 뼈에 직접적으로 효과가 없을지라도 일단 먹으면 건강해지는 효과는 있으니.ㅎㅎ
골절에 좋다는 홍화씨는 먹기도 힘든데다 그다지 효과도 없었던 것 같아요.