2012.03.28 20:19
안녕하세요?
오늘 저는
아침 아메리카노 (크림시럽포함)한잔
점심 관자치즈초장볶음 두스푼, 땅콩 한줌
저녁 밥 삼분의 이공기, 고구마 한개, 믹스한잔
간식 아직 안먹었는데요, 양상추샐러드 한사발 정도.
운동 걷기 한시간 윗몸일으키기 삼십오개
주중반이네요. 슬기롭게 보내시길 바랄게요~
2012.03.28 20:24
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저는 점심 순두부찌개먹고 저녁은 삼각김밥 두개먹고 운동은 안할듯 --;