올해는 자유의지 다이어트 모임 안 하나요?

저는 무조건 5개월만에 10키로 정도 빼야 할 일이 생겨서(...)

다이어트를 시작하려고 합니다.

한번에 너무 무리하지 않고 요요 없이 빼고 싶어요.

그런데 연초라 그런지 의욕 만땅이라 초 저칼로리 섭취를 하면서도 신기하게 버티고 있어요.

오늘이 3일이니까 역시 작심삼일...? 응?

자유의지 다이어트 모임은 원래 온라인으로만 하는 거였죠?

올해도 그렇게 하실 분 없나요?

물론 제가 리더를 할 수 있다거나 그런건 아니지만

여럿이서 같이 매일 식단과 운동 일지를 올리면 좋을 것 같아요.